一觉醒来耳后根肿痛，考虑与外伤、淋巴结炎、皮脂腺囊肿等有关，一般需根据实际诱因，在医生指导下采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.外伤：耳后组织受到外因性创伤的情况下，局部软组织受损且导致皮下血肿情况，可引起局部红肿、疼痛症状。一般可局部冷敷，有助于促进皮下血管收缩，并且24小时后采取热敷方式，促进血肿吸收而取得相应疗效。
2.淋巴结炎：耳后淋巴组织受细菌或病毒感染并产生炎性反应，可引起耳后淋巴结肿大，并伴有疼痛感。一般细菌感染引起的淋巴结炎，可按医嘱采取抗生素药物进行治疗，如头孢安卡胶囊、罗红霉素胶囊等。病毒感染引起的淋巴结炎，可按医嘱采取抗病毒药物治疗，如更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等。
3.皮脂腺囊肿：耳后局部皮脂腺导管堵塞，内容物堆积并形成皮脂腺囊肿后，可表现为耳后根肿痛。一般由医生采取外科手术治疗，针对囊肿进行手术切除而取得临床治愈效果。
此外，耳后根肿痛可能与肿瘤有关。一般耳后根部位避免局部按压或揉捏，平时应保持耳后根表面皮肤干爽、卫生。日常饮食宜清淡，少食油炸、热性以及辛辣刺激性食物。
