着凉了嗓子不舒服需要正确饮食，还可以使用雾化吸入、口服药物等方式治疗，能够改善不适症状。
1.正确饮食：应避免吃过烫、过辣、过咸的食物，也要避免烟酒刺激。平时可以多吃米粥、面条等容易吞咽的食物，减少对咽喉部的刺激，这样可以改善不适症状。
2.雾化吸入：是将药物通过雾化仪以气雾的形式喷出药物，患者张嘴将气雾吸入咽喉部，药物就可以直接作用在咽喉黏膜表面，达到消肿、消炎等作用，能够促进病情恢复。
3.口服药物：如果情况比较严重，可以遵医嘱服用抗生素类药物治疗，比如头孢氨苄胶囊、头孢拉定胶囊等。如果对抗生素过敏，可以使用克拉霉素片、罗红霉素分散片等药物。
此外，还可以使用中药治疗，具体选择哪种方式，应听医生安排。治疗期间多喝温开水，让咽喉黏膜保持湿润状态，还需要好好休息，每天保证充足的睡眠，从而提高免疫力，加快恢复速度。
