积食揉肚子有一定的用处，揉肚子能够起到按摩肠胃的作用，可以促进胃排空，还能加快肠道的蠕动速度，提高胃肠道的消化能力。
如果饮食过量会导致脾胃的运化功能失调，食物无法正常消化，积聚在胃肠道当中，这种情况属于积食。揉肚子也就是腹部按摩，这是比较常用的一种中医治疗方法，通过手的力度来对肚脐周围进行均匀的按摩，并配合有规律的推动，可以增强胃部的排空功能，还能加快肠道的蠕动速度，改善消化功能，减轻积食导致的腹胀、便秘以及大便异常等情况。
如果是轻度的积食，通过揉肚子便能逐渐缓解症状，无需用药治疗。但如果病情严重，除了要坚持揉肚子之外，还需要在医生指导下应用消食导滞的药物，常用药包括健胃消食片、大山楂丸等。
如果存在积食现象，除了要适当揉肚子之外，还需改变不良的饮食习惯，不能吃油腻食物或辛辣食物，以免加重病情。
