眼位高低可以通过交替遮盖法、遮盖-去遮盖法以及角膜映光法等方法判断。
1.交替遮盖法：交替遮盖法主要指的是用遮眼板遮盖一眼，然后再迅速移至另一眼，如此反复多次，若原来被盖眼的眼球没有出现移动现象，表明眼位正常，若眼球由外至内或由内向外运动，则表明存在眼位高低的情况。
2.遮盖-去遮盖法：此方法需要使用遮眼板遮盖任意一只眼睛，遮盖时观察对侧眼有没有出现眼球移动情况，若出现眼球移动，则表明对侧眼有眼位高低情况，若对侧眼没有出现眼球移动，则表明对侧眼正常。
3.角膜映光法：用角膜映光法检查斜视角时，在距被检眼33cm且与被检眼等高处，放置一个点光源，双眼注视此光源，然后再根据反光点偏离瞳孔中心的位置帮助判断眼位高低。若电筒在两眼角膜上的反光点均在角膜中央，眼位正常。若眼角膜上反光点在瞳孔缘处、缘间或缘外，则可能存在眼位高低情况。
眼睛高低不一样，可能由于斜视、上睑下垂以及视疲劳等原因导致，建议及时去正规医院接受治疗。生活中要注意避免眼睛疲劳，尽量减少用眼，也可以通过热敷和按摩进行缓解。
