咽部充血一般需要7-10天才能好，但具体的时间要根据患者情况而定。
咽部充血主要是急性扁桃体炎、急性咽炎引起的，可能造成咽喉疼痛和肿胀严重，引起局部充血。对于经常喝酒、免疫力较为低下的患者，一旦发生上呼吸道感染，容易诱发咽喉部充血。若是急性咽炎引起的咽部充血，只需积极进行系统治疗，一到两周即可恢复。若是慢性咽炎引起的咽部充血，病程比较长，治疗比较困难，咽部充血恢复的时间比较长。
除了需要积极配合治疗外，咽部充血的患者平时需注意合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，注意休息，多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜，避免劳累和熬夜。注意保暖，根据气温的变化及时增减衣物，避免受到冷空气的刺激，适当锻炼提高自身的体质，平时多用淡盐水漱口，可以缓解咽部充血。
