颅骨内板和外板的区别在于厚度不同以及发病部位不同。
颅骨包括脑颅的前额骨、顶部的双侧对称顶骨、颞部的双侧对称颞骨、后枕部的完整枕骨以及颅底的筛骨和蝶骨，共同构成颅腔结构。颅骨是人体骨骼的坚硬部分，分为颅骨外板、中颅骨板屏障和颅骨内板，其中颅骨板屏障为蜂窝状骨结构，质地柔软。颅骨外板厚而坚韧，富有弹性，而内板薄而脆。内外板表面覆盖有骨膜，内骨膜是硬脑膜的外层。
在颅骨穹窿处，内骨膜与颅骨板结合不紧密，颅骨顶部骨折易形成硬膜外血肿。了解颅骨结构有助于判断颅骨病变和外伤，例如，良性骨瘤常发生在颅骨外板，而脑膜瘤可发生在颅骨板屏障。此外，其他类型的病变如颅骨转移，嗜酸性肉芽肿和浆细胞瘤也可能发生，根据患者临床特征的不同，会有不同的表现。
如发现异常及时去医院检查，在医生指导下对症治疗，建议日常生活中饮食清淡，低脂低盐饮食，适当运动，注意休息，避免疲劳，多吃蔬菜水果。
