早上起来鼻炎就发作通常可采取一般治疗、药物治疗进行缓解，不同病因缓解方式不同。
鼻炎早上起来就发作可能是由接触过敏原导致，也可能是由温差刺激引起。需要积极查明过敏原，避免接触刺激性因素。日常应加强体育锻炼，培养良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累，戒烟限酒，提高机体免疫力。饮食宜清淡，避免食用海鲜、辛辣刺激的食物，还需注意早晚温差，适当增添衣物，以免诱发鼻炎。
早上起来鼻炎就发作，若是过敏性鼻炎者可遵医嘱使用鼻用抗组胺药物，如奥洛他定鼻喷雾剂、左卡巴斯汀鼻喷雾剂等缓解鼻痒、打喷嚏等鼻部症状，或者口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。对于严重鼻塞者，可在医生指导下使用麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等鼻用减充血剂缓解症状。
建议在医生指导下使用药物，切勿擅自用药，以免加重病情。
