腰椎手术后腿没有力气，可通过多种方法促进恢复，比如一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
1.一般治疗：术后可根据身体情况，适当进行功能训练，比如拱桥式运动，可以锻炼腰背部肌肉力量，还能锻炼下肢肌肉，防止肌肉萎缩和关节僵硬。锻炼时可根据实际情况量力而行，避免过度劳累，感觉身体不适的情况下需要适当休息。
2.物理治疗：术后可适当对局部进行热敷，并且采用红外线理疗、超声波理疗等方式进行改善。治疗过程中能够加快局部血液循环，加快新陈代谢，促进损伤神经快速修复，帮助改善术后腿脚麻木、无力等症状。
3.药物治疗：术后腿脚无力可能是由脊髓神经水肿所致，可在医生指导下给予甘露醇注射液或者地塞米松片等药物利尿消肿。同时还可配合口服药物营养神经治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
此外，血肿压迫导致小腿麻木无力，可能需要再次手术清除血肿。手术后需在医生指导下做好相关护理，尽量多休息，避免身体劳累。如果身体恢复良好，可以适当下床活动，帮助活动关节和肌肉力量。
