针对每天喝很多水但仍然便秘的人群，可通过调整饮食、合理运动以及药物治疗等方法进行处理。
1.调整饮食：如便秘症状较为严重，且通过喝水无明显缓解时，需要纠正不良的饮食习惯，合理安排日常饮食，多进食一些新鲜的蔬菜及水果，例如芹菜、韭菜以及萝卜等都是不错的，同时进食一些可溶性的膳食纤维。
2.合理运动：对于平时运动量较少或是久坐的人群，容易出现便秘表现，这种情况可适当增加主动以及被动运动。针对可以正常活动的人群可从事主动活动，比如慢跑、散步等。但对于卧床者需由护理人员展开被动运动，比如做腹部摩腹，一直到腹部感觉发热，能够在一定程度上改善便秘表现。
3.药物治疗：药物适用于大便干燥、排便困难严重的患者，可结合病情选用促进胃肠道运动的药物，常用药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等，规范用药可延缓病程进展，缓解肠道拥堵及便秘等表现。
针对因肠道器质性病变而引发的便秘，不能盲目用药治疗，需立即去医院进行检查，再展开针对性处理。
