消化不好即消化不良。宝宝消化不良可以吃的辅食有淀粉类食物、水果蔬菜、酸奶等。
1.淀粉类食物：宝宝消化不良可以吃烂面条、菜粥、稀粥等，这些辅食比较容易消化吸收，不会对肠胃造成过大的刺激。而肝泥、肉泥等高脂肪高蛋白食物应适当减少。
2.水果蔬菜：主要包括苹果、菠菜等，里面含丰富维生素、矿物质以及纤维素等，能加快胃肠蠕动，让排便更加顺畅，也能辅助缓解消化不良引起的不适症状。
3.酸奶：如果宝宝已经有6个月以上，辅食可以适当添加酸奶。酸奶里面含乳酸杆菌，是肠道益生菌，能加快胃肠蠕动速度，增强胃肠消化功能，从而辅助缓解消化不良引起的症状。
宝宝消化不良一般可以吃以上辅食，需要根据实际情况挑选，正确饮食能促进消化不良恢复。如果不适症状不断加重，应及时就医检查，再根据医生指导针对性治疗。
