新冠阳了是指新型冠状病毒核酸检测阳性或者新型冠状病毒抗原检测阳性，饮食上应选择清淡易消化的饭，避免辛辣、刺激、生冷的食物。
新型冠状病毒入侵人体后，会引起发热、乏力、咽痛等不适，也会影响消化系统和食欲，所以在饮食上要选择清淡易消化的饭，如小米粥、大米粥、紫米粥、藕粉等。同时也要保证能量平衡，适当添加谷物和优质蛋白，如玉米、荞麦、红薯、马铃薯以及鸡蛋、豆类制品、牛奶等，增强体质，促进病情恢复。
注意不要吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，不要接触、购买和食用野生动物，合理控制糖分的摄入。如有抽烟、喝酒习惯还应及时纠正，由于此病毒传染性较强，与家人或共同居住人员应实行分餐制，或使用公勺、公筷等，以免扩大感染，影响他人身体健康。
另外，每日要保证1500-2500ml的饮水量，可以选择温开水，加快体内新陈代谢，促进病毒尽快排出体外，起到缩短病程的作用。
