白天没事晚上脸发热有可能是生理因素引起的，也可能是病理因素引起的，比如过敏、皮炎、上呼吸道感染等原因引起的，可以调整生活习惯改善。
一、生理性因素：在生活中如果长时间熬夜或者是精神压力过大时，有可能会导致植物神经功能紊乱，会出现白天没事晚上脸发热、浑身乏力等不适的症状，可以通过改善生活习惯，避免熬夜改善。
二、病理性因素
1.过敏：如果接触过敏原，比如棉絮、灰尘等，在晚上睡觉就会出现脸发热、发红。建议查清过敏原，远离这些致敏物质。
2.皮炎：如果在额面部出现末梢神经炎，由于炎症刺激影响，会在睡觉时出现脸部发热。保证居住环境清洁卫生，可以选择神经类药物，如B族维生素，常用维生素B12，能缓解症状。
3.上呼吸道感染：如果身体着凉或者是体内受到细菌、病毒感染时导致上呼吸道感染，在晚上睡觉时有些患者会出现体温升高，导致毛细血管扩张，排出体内热量时，会出现脸发热的情况，可以多喝水，多休息，帮助症状得到缓解。
除此之外，在晚上睡觉以前喝了一些容易增加毛细血管扩张的饮品，也有可能会引起脸发热，比如可乐或者是咖啡等。
