网肘炎就是网球肘，即肱骨外上髁炎。主要由前臂慢性劳损或急性损伤、活动技巧或方法错误导致。
1.慢性劳损：前臂伸肌总腱附着于肱骨外上髁。有些人因为工作上的原因，每天都要做很多重复的活动，导致前臂伸腕肌的骨膜撕裂、出血、水肿、粘连。
2.急性损伤：最常见的是前臂旋转时，手腕突然剧烈的运动，导致前臂伸腕肌剧烈收缩，导致伸腕肌起始部位的骨膜破裂，导致骨膜下出血、水肿，时间久了，肌肉粘连、钙化。另外，当肘部弯曲时，由于前臂的旋转和伸腕的动作，肘关节囊中的滑膜会嵌入肱桡骨间隙，导致肱骨外上髁炎。
3.活动技巧或方法不当：操作不当也可引起该病，例如在做家务、搬运东西、做一些需要用前臂或做运动时，不适当的前臂运动也可引起该病。
当手腕或前臂长期劳累、伸腕肌腱反复受拉就会引起该病，所以日常生活中要尽量避免不恰当的动作，一定要及时就医治疗，注意休息。
