鼻炎采用中医推拿治疗时成人可选择按揉迎香、风池等穴位,儿童可选用开天门、推坎宫、清天河水等方法,一般对鼻炎恢复有辅助作用,建议由专业医师操作。
鼻炎与刺激物刺激、过敏原、感染等因素有关,常见症状为鼻痒、流鼻涕、鼻塞、喷嚏等。成人可以按揉迎香、风池等穴位。迎香穴位于脸部鼻翼外缘的中点旁,具有清肺泻热、宣通鼻窍、通络散风的作用,常用于治疗鼻塞、鼽衄、面痒等。风池穴在颈后区胸锁乳突肌上端和斜方肌上端间的凹陷处,能够疏风清热、通宫利窍,主要治疗中风、头痛、感冒、鼻塞、颈项强痛等。
如果是儿童鼻炎,可选用清肺经、推坎宫、清天河水等推拿手法。开天门是用两手拇指从眉心推至前发际,推坎宫是用两拇指自眉心向眉梢分推,清天河水是用食指、中指指面从腕横纹推向肘横纹,通常可以起到开窍醒脑、疏风解表的作用,有助于鼻炎恢复。
建议避免接触过敏物,平时劳逸结合,饮食上多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果,加强身体锻炼,对鼻炎恢复有好处。