口腔黏膜白斑大多数可以自愈。关键要看目前的口腔黏膜白斑症的进展程度，建议及时到医院就诊，进行病理切片检查，对照不同类型的病理切片进一步对症治疗。
口腔白斑的产生是由于长期咀嚼槟榔导致的口腔黏膜出现过度角化。如果是上皮过度角化，上皮层有微弱增厚或无增厚，固有层有炎性细胞浸润。应尽早戒除槟榔，病变部位可以逐渐变薄，最后可以恢复。如果病理切片结果出现了口腔黏膜下层的纤维化，切片上会观察到胶原纤维的出现。如果在早期戒除槟榔的恶习，病变部位会慢慢恢复。可以遵医嘱局部外用使用0.05%维A酸乳膏或0.1%的异维A酸凝胶。也可以遵医嘱口服β-胡萝卜素、维生素A、番茄红素等。
如果到了中晚期，口腔黏膜下方的胶原纤维已经发生了玻璃样变或者组织结构完全消失，这时就很难自愈，应当定期进行严密复查，在观察和治疗的过程当中，如果有增生、糜烂、溃疡等有癌变倾向的病变类型及部位改变，应该及时进行手术切除并做病理检查，也可以遵医嘱应用中医中药进行治疗。
如果想要口腔黏膜白斑自愈，关键首要在于戒除槟榔，忌烟限酒这样才能够有利于口腔黏膜的恢复，对于怀疑恶变者手术切除，并且做病理检验。
