尿酸是否会自己降下来,需要结合病情严重程度进行判断。如果只是无症状尿酸高,通过调节饮食和生活方式,可能会恢复至正常水平。如果尿酸高合并痛风,可能无法自行恢复至正常水平。
尿酸高时人体嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多而引起的代谢异常。成年男性尿酸正常值为149~416μmol/L,成年女性尿酸正常值为89~357μmo1/L。超过正常水平上限后,即属于尿酸高。尿酸高在病情初期,基本没有症状。如果属于轻度尿酸高,且没有合并痛风,可先通过饮食护理、改善生活习惯等方式缓解,比如多喝水、保持低嘌呤饮食、积极减重等,都对控制尿酸水平有益处。
如果尿酸水平远超过正常范围,且已经合并了痛风,通常无法自行恢复正常,即便是改善饮食和生活习惯,尿酸水平也可能会持续处于较高状态,痛风容易反复发作。在这种情况下,需要口服药物进行治疗,常见控制尿酸水平的药物类型有苯溴马隆片、别嘌醇片等。
需要强调的是,无症状尿酸高看似没有影响,但如果不积极调整生活和饮食方式,未来不仅可能会发展为痛风,也容易合并心脑血管损伤,可能会诱发高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病。尿酸高的患者平时需要避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,还要多喝水促进新陈代谢,有利于身体恢复。