八个月宝宝一般可以吃石榴，比如榨汁饮用，但前提是对石榴不过敏。
石榴是比较普通的水果，味道酸甜可口，营养价值比较高，主要包括维生素以及有机酸、糖类、蛋白质、微量元素等，吃了之后可以为身体提供相应的营养成分，能够提高身体免疫力，同时还可以缓解腹泻，促进宝宝身体发育，还能够美容养颜。而宝宝已经八个月大，正常情况下，6个月大时即可添加辅食，如果宝宝本身对石榴不过敏，一般是可以吃石榴的。但由于石榴籽较大，建议可以将石榴榨汁饮用。
在刚开始时，家长可以给宝宝少量饮用，避免一次性饮用太多。石榴可以帮助孩子的牙齿以及骨骼更好的生长，还能保护皮肤以及大脑，促进机体排毒，改善视力。
要注意的是，石榴当中含有许多有机酸，具有收敛效果，如果本身宝宝有便秘，一般不建议吃，具体可根据实际情况进行安排。
