腰椎打了8个钢钉，大概需要3~6个月才能逐渐恢复，不过每个人体质不同，恢复时间存在差异，具体时间不能一概而论。
一般出现腰椎骨折或者腰椎间盘突出症之后，需要在腰椎部位使用钢钉来加强腰椎，起到稳定的作用。打完钢钉后尽量卧床休息，避免过度劳累，尤其不可从事重体力劳动和剧烈运动。后期需要定期入院复查，如果拍片复查发现局部愈合良好，不存在发热、血沉增快等异样情况，一般3个月左右可以适当活动。对于部分患者，如果后期恢复较差，打完钢钉有剧烈疼痛，甚至影响正常活动，一般需要等待3~6个月才能逐渐开始活动。如果活动过早，可能会导致钉子断裂或者松动，从而影响骨头正常愈合。
卧床期间需要做好清洁，防止皮肤出现褥疮。另外，饮食应该以清淡为主，可以适当多吃含钙比较丰富的食物，比如奶制品、豆制品等。后期可根据身体恢复情况适当进行功能训练，防止出现运动功能障碍。
