西红柿通常含糖,属于低含糖蔬菜,一般糖尿病患者也可以食用,但是应注意食用量。
西红柿是日常生活中比较常见的一种蔬菜,营养价值比较高,西红柿的含糖量约为2.1%,属于低糖蔬菜,含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素以及微量元素,适当的吃一些能够使人体相对稳定的摄入营养物质,而且这些有机酸还能够促进胃肠中的胃液分泌,增强胃酸浓度,可以对胃肠功能进行调整,帮助身体恢复肠胃功能。同时,西红柿中所含有的纤维素能够促进肠道内容物及时排出,从而达到促进排便的功效,还可以增进食欲以及生津止咳,对身体有比较多的好处,血糖高的人群也可以适当食用,可以达到补充营养、促进排便的功效。
但是在吃的时候应注意适当食用,不可以过多食用,以免增加胃肠道负担,从而引起不适症状,对患者身体健康造成不利影响,另外,对西红柿过敏的人群禁止食用。