八个月宝宝能吃石榴，但需要严格控制吃石榴的量，不能够吃太多。
石榴是日常生活中比较常见的一种水果，具有多汁味美、营养丰富等特点，其中含有维生素C、蛋白质、微量元素以及有机酸等，能够补充宝宝身体所需要的营养，还能够促进宝宝的正常生长发育。如石榴中富含钾，能促进新陈代谢，具有排便、排毒等功效，八个月的宝宝已经添加辅食，可以吃石榴等水果。
八个月的宝宝在吃石榴时需要特别注意，由于宝宝的年龄比较小，石榴中含有的石榴籽比较大，宝宝还没有学会将石榴籽吐出来，如果直接咽下去可能会影响消化，还可能会发生呛咳，可以将石榴打成汁食用。但是一次性也不能够吃太多，因为宝宝的胃肠道发育还不是很完善，避免引起肠胃不适。
宝宝在生长发育期间，生活中还需要适当调理饮食，保持营养均衡，多让宝宝吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白质的食物，有助于促进发育。
