通常啤酒的嘌呤含量比白酒高,100ml啤酒的嘌呤含量大约为7.9mg,100ml白酒的嘌呤含量大约为0.2mg,尽管白酒比啤酒嘌呤含量低,仍不建议痛风患者饮酒,而正常健康人群也需尽量少饮酒,保证健康的生活饮食习惯有利于身体健康。
嘌呤是指人体新陈代谢的有机化合物,部分人群嘌呤代谢异常可引起尿酸升高,如痛风。通常动物内脏、海鲜等食品中嘌呤含量较高,属于高嘌呤食品,而一般情况下人群无法严格把控饮酒量,随着饮酒量逐渐增多,对于体内嘌呤含量也会存在一定影响,不建议痛风患者饮用,尤其是在急性关节炎发作期更需避免饮酒。
无论正常健康人群还是有痛风、高血压、糖尿病等人群,均建议保持健康饮食习惯。痛风患者尤其需注意低嘌呤饮食,如马铃薯、绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋等,有助于控制尿酸水平,保持身体健康。