肺动脉高压患者的保养包括饮食调理,一般如果想要做好保养工作,需要保持清淡饮食、适当运动、定期体检等。
1.清淡饮食:平时需要多吃有营养的食物,清淡的食物,比如苹果、橙子等蔬菜水果,同时还可以适当吃点含纤维素较多的食物,这样对个人身体恢复有一定的帮助,能够避免病情加重。
2.适当运动:平时生活中需要适当进行体育运动,比如瑜伽锻炼、慢跑、快走,最好不要进行剧烈运动,适当运动能够促进身体新陈代谢,增强身体抵抗力。
3.定期体检:平时生活中还需定期体检,由于肺动脉高压比较容易出现并发症,因此定期体检是非常重要的,防止意外发生。
此外,也需要保持良好的心态,最好不要过度紧张,日常生活中一定要注意休息,防止身体过度、疲劳,如果负重过大、过于劳累。平时还需要摒弃其他不良生活习惯,比如抽烟、喝酒等。