肩周炎的三个阶段是疼痛期、粘连期和缓解期，需要在医生指导下服用消炎止痛药物治疗。
1.疼痛期：肩周炎的第一个阶段是疼痛期，这个阶段患者的主要症状就是肩关节出现明显的疼痛感，从一开始疼痛症状不是很明显，到后期疼痛越来越严重，通常可以维持几个月甚至一年左右的时间，所以被称为疼痛期。可以在医生指导下口服药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸替扎尼定片等。
2.粘连期：第二个阶段是粘连期，肩关节功能活动会出现受限，活动范围也会逐渐缩小，严重时还会影响到正常的生活，比如系鞋带、穿衣、梳头等，都会出现不同程度的困难。
3.缓解期：第三个阶段肩痛会明显减轻，活动度也会逐渐增加，肩周粘连也会慢慢的松解，病情会出现自愈倾向。
肩周炎患者平时注意不要做剧烈的运动，另外要活动肩部，不然会造成炎症加重。
