腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，刺血疗法可以缓解腰椎间盘突出症患者的不适，但是无法根治。
椎间盘是由髓核、上下软骨板和环状的纤维环所组成，在受到外伤、退行性病变等因素影响时，椎间盘各部分发生结构改变，纤维环厚凸或断裂，其中的髓核组织从破裂的纤维环处脱出即为腰椎间盘突出症，而刺血疗法属于针灸治疗的一种，针刺皮肤后从创口处挤出淤血，能够缓解肌肉痉挛、促进局部消肿，但是不能根治腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症患者应尽早前往医院骨科就诊，通过体格检查、腰椎X线平片、CT检查、MRI检查等，确诊后评估病情进展，然后在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、糖皮质激素等药物，减轻疼痛感，必要时还可选择髓核摘除术、开放手术、神经阻滞治疗等。
平时可以将手放在背后，腰向前或向后弯，重复多次后锻炼腰背部肌肉，或者还可以选择游泳、瑜伽、普拉提、太极等。
