手一用力筋就痛可能是肌腱损伤、筋膜炎、腱鞘炎、腕管综合征导致。
1.肌腱损伤：当手臂的受力超过正常负荷，如搬抬重物或受到大力拉扯时，就会导致肌肉肌腱出现损伤，引起组织发炎，手一动就容易引起手筋疼痛。
2.筋膜炎：可能与慢性劳损、免疫力低下、环境潮湿有关，是筋膜的无菌性炎症，手臂用力容易刺激炎症，引起疼痛。
3.腱鞘炎：多发于中老年女性，通常与外伤、感染、慢性劳损有关，导致手部出现炎症反应，一用力筋就痛，同时可能伴随肿胀、关节活动受限等症状。
4.腕管综合征：正中神经受压引起的疾病，表现为手腕部分的疼痛无力感，使不上劲，一用力就感觉疼痛，多发于职业病史和劳损病史人群，如程序员、画家、木工等。
除此之外，手臂软组织肿瘤也可能导致手一用力筋就痛，出现相关症状时，应及时前往医院进行病理检查，查明病因后在医生的指导下对症治疗。
