多喝水多上厕所一般情况下是好的，这样能帮助身体代谢，还能润肠通便，对健康是有利的。但是不宜过量饮水，否则对身体也会造成一定的损害。
多喝水就能多排尿，通过上厕所能帮助排出身体多余的水分，而且还能把膀胱中的代谢废物排出，减少毒素在膀胱中积蓄，防止泌尿系统感染。多喝水还能帮助促进肠胃蠕动，有助于排便。如果感冒发烧也可以多喝水，因为体温会上升，身体的水分也会流失，所以要多喝水补充水分，还能帮助身体散热，有助于病情恢复。喝水对皮肤也是有益的，能增强皮肤弹性，帮助美容养颜。
多喝水多上厕所对健康有好处，但是要控制好每天摄入的量，如果肾脏功能异常，就不宜多喝水，可能会增加肾脏负担。而且每日尿量也不宜过多，如果每日尿量大于2500ml就属于多尿，出现持续多尿的情况，就可能是患有糖尿病等疾病，需要及时到医院检查。
日常大家都可以多喝水，能帮助排尿，对健康也有益处，但是如果尿量异常增多就可能患有疾病，需要及时治疗。而且要注意选择正确的饮用水，不宜饮用生水、老化水等。
