来姨妈可称为来月经,来月经晕倒很有可能是睡眠不足、贫血或者是低血糖等原因造成的。
1.睡眠不足:女性来月经期间需要保证充足的睡眠,若睡眠不足,精神状态会受到很大的影响,进而很有可能会出现晕倒的现象。建议女性平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。
2.贫血:女性来月经期间,若本身体质较差或者是出血量较多,就有可能会出现晕倒的现象。平时尽量多吃一些补血类的食物,比如牛肉、猪肝或者是黑木耳等,同时也可搭配服用硫酸亚铁缓释片、醋酸地塞米松片或者是叶酸片等药物进行治疗。
3.低血糖:若女性月经期间由于痛经,影响到了食欲,长时间不吃东西就很有可能会引发低血糖,进而表现为晕倒的现象。建议女性月经期间可以多吃一些小米粥、面条等温热性的食物,保证营养均衡搭配。
除此之外,来月经晕倒还有可能是精神压力大或者是痛经等原因造成的。建议及时前往医院就诊,女性月经期间不要做剧烈运动,多穿一些衣服,避免着凉,同时要注意个人卫生,勤换卫生巾,不要同房,以免感染。