轻度贫血患者是否能跑800米，需要根据患者本身的贫血程度以及患者的一般症状来定。若无明显症状，是可以跑800米的。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围的一种临床症状。临床上根据患者血红蛋白含量的不同，将贫血分为四种，即轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血。轻度贫血是指血红蛋白含量在90～120g/L，有可能是机体内有出血或铁元素吸收不足导致的血红蛋白合成障碍。中度贫血是指血红蛋白含量在60～89g/L，重度贫血则为30～59g/L，极重度贫血则为30g/L以下。
轻度贫血对日常生活没有太大影响，可以进行适当的体育运动。若患者有明显的不适，如气短无力、头晕目眩、心慌等症状，则应该立即停止运动，此时运动可能会对机体产生不良影响。
此外，轻度贫血患者应在生活中多吃一些富含铁元素的食物，如红豆、菠菜等，暂时是不需要服药的。如出现贫血所致的不适症状，应及时前往医院检查血常规，遵医嘱进行治疗。
