短时间内喝大量的水可能有水中毒、低钠血症肾损伤等后果。
1.水中毒:如果短时间内大量饮水,但是体内排出的水分有限,会让大量的水分在体内潴留,从而出现水中毒,此时比较容易出现恶心、头痛等不适。
2.低钠血症:短时间大量饮水的行为会让血液内部的电解质被稀释,在代谢过程中会有较多的钠离子被排出体外,所以比较容易引发低钠血症,这时患者一般会出现头痛嗜睡、乏力等异常现象。
3.肾损伤:因为水分进入人体后,需要经由肾脏分解、滤过,而大量喝水,会让肾脏的代谢负担加重,如果经常有这样的行为,可能会出现肾损伤,这时体内代谢废物排出会受到影响,所以可能会有下肢水肿、头痛等。
短时间内喝大量水还可能出现电解质紊乱、消化功能下降等,所以平时饮水需要适当,可以少量多次饮水,尽量不要突然饮用过多的水。