腰困、腿困、乏力可见于剧烈运动，也可见于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。
1.剧烈运动：当患者过度进行跑步、呼啦圈等运动时，可能引起人体过度产生乳酸等代谢产物，从而刺激人体部分神经，导致腰困、腿困、乏力相关症状。
2.腰肌劳损：是一种慢性无菌性炎症性疾病，可由急性损伤迁延未愈、过度负重、腰椎先天畸形等因素引起。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，严重者可累及下肢活动受限。
3.腰椎间盘突出症：是一种脊柱外科疾病，可由椎间盘退变、先天性发育异常、长期弯腰劳动等因素引起。主要症状典型的是从下腰部放射至臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背部。咳嗽、喷嚏和排便等一系列使脑脊液压力增高的动作，都可加重腰痛和放射痛。
除上述外，还可见于腰椎滑脱、低钾血症、骨质疏松症等疾病。若出现腰困、腿困、乏力，应及时前往医院就诊，进行医院相关检查，以明确病因，积极配合医生的治疗。
