脚底板痛通常是指足底疼痛，足底疼痛可能是肾虚造成的，也可能与肌肉劳损、足底脂肪垫炎、足底筋膜炎等疾病有关。具体分析如下：
1.肾虚：肾虚指的是肾脏精气、阴阳不足的病理性状态，肾虚分为多种不同的类型，其中以肾阴虚、肾阳虚等较为多见。肾虚可能会造成腰酸、四肢发冷、畏寒、全身乏力等症状。由于足部有肾反射区，所以在出现肾虚后也可能会出现足底疼痛。
2.肌肉劳损：长时间久坐或久站、穿着鞋子不舒适、大量进行体育活动等，都可能会造成足底、脚踝部位肌肉劳损。肌肉劳损是常见的无菌性炎症，在病发后的典型症状为持续性足底疼痛、酸胀、肌肉硬结等。有少部分肌肉劳损受病情严重的影响，还可能会出现局部功能障碍。
3.足底脂肪垫炎：足底脂肪垫炎属于无菌性炎症的一种，体重超标、经常进行步行或爬山等运动容易导致足底脂肪垫脂肪纤维增多、脂肪变性，进而诱发足底脂肪垫炎。足底脂肪垫炎常见症状有足底疼痛、活动时疼痛加重、突然站起时或睡醒觉后起床时着地疼痛等症状。
4.足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症，足底筋膜炎常见症状为足底疼痛和不适，且局部有压痛，有时压痛可持续存在且疼痛感较为剧烈。在严重情况下，站立、休息时也会产生疼痛感。
除以上几类常见疾病外，足底疼痛也可能与退行性骨关节病、风湿病、类风湿关节炎等疾病有关。需强调的是，足底疼痛并不是肾虚的特异性体征，且肾虚表现多样化。因此，建议出现足底疼痛后先就医检查，明确具体病因对症选择适合的治疗方案。在疾病治疗期间，建议做好个人饮食和生活护理。
