抑郁的症状通常是指抑郁症，抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1.心理治疗：抑郁症是一种显著、持久心境低落为主要临床特征的精神类疾病，是心境障碍的常见类型之一。抑郁症患者有较强的心理障碍，因此需要对症进行心理治疗。心理治疗指的就是通过与医生谈话、交流等方式进行治疗，常见心理治疗措施有支持性心理治疗、认知行为疗法、人际关系疗法以及精神动力学治疗等。
2.药物治疗：是抑郁症的主要治疗措施，通常药物治疗需要与心理治疗配合进行。目前临床上一线的抗抑郁药物主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常见药物类型有盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
3.物理治疗：近年来临床也出现了针对抑郁症的物理治疗方式，比如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗等都能起到治疗效果。其中改良电休克治疗可以控制抑郁症发展，降低抑郁症患者的自杀死亡率。
除以上三类治疗方式外，抑郁症患者也需要配合社会关怀康复治疗，以控制病情发展。建议抑郁症患者家属给予充分关心，建立良好的家庭氛围，以促进恢复。日常生活中，抑郁症也需正确看待病情、积极配合医生治疗。抑郁症有复发的可能性，因此治疗恢复后也应当定期复查、保持乐观的心态。
