孕妇可以适量吃三文鱼生鱼片，但是需要注意摄入量。
三文鱼生鱼片中含有氨基酸、钙质、虾青素以及微量元素等多种对机体正常运转有利的物质，孕妇在怀孕期间，由于需要给胎儿发育提供营养物质，需要的营养物质含量比较多，所以如果孕妇适当吃一些三文鱼生鱼片，可以给机体补充营养物质。
三文鱼是深海鱼类，体内可能会有较多的重金属类物质，并且也可能含有寄生虫，所以不建议孕妇在怀孕期间大量食用三文鱼生鱼片，以免影响胎儿和自身的健康。但是如果孕妇在食用三文鱼生鱼片后，出现腹泻、腹痛等不适症状，需要尽快前往妇产科进行检查。
孕妇在怀孕期间机体免疫力比较差，较为容易被外界的病菌侵袭，但是在患病后，很多药物的成分都可能会通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的健康，用药会受到限制，所以不建议孕妇前往人员密集的场所，并且也要注意个人的卫生问题，尽量降低患病概率。
