手臂关节在医学上叫肘关节，位于上臂和前臂的连接部位。
肘关节是上肢的复合关节，由肱骨远端和桡尺骨近端组成，结构上可分为三个关节，肱尺关节、肱桡关节、桡尺近端关节，三个关节被包在一个关节囊内。肘关节可以保证屈伸、旋前、旋后等运动，具有协调上臂、前臂及配合手部活动的作用。同时肘关节也是人体容易发生脱位的部位之一。如果出现外伤可能会导致关节脱位或骨折，如果肘关节脱位并合并骨折，治疗较为复杂，严重者可能会影响到生活，出现明显的生活障碍。
日常生活中应该提高安全防范意识，避免受到外伤。适当增加户外运动，在运动前需要做好拉伸热身工作，避免运动过程中造成关节的损伤。天气寒冷时需要注意保暖，特别是关节的部位，避免受寒受风。如果关节出现疼痛或者活动障碍，应该限制关节处的活动，减少关节负重，并及时到医院就诊。
