脚趾甲里面出血了可以通过按压止血、消毒处理、药物治疗等来帮助恢复。
1.按压止血：在出现出血的情况后，可以使用医用纱布或是棉签等物品按压出血部位，从而帮助止血，按压时注意力度和时间，以免引起不适。
2.消毒处理：脚趾甲出血后为了避免细菌在受损部位滋生，一般需要及时进行消毒处理，比如使用碘伏或生理盐水等冲洗，冲洗之前建议也要做好手部的消毒处理。
3.药物治疗：对于出血量大或是出血部位出现红肿症状的患者，通常需要根据医生指导使用药物进行治疗，如维生素K1注射液、凝血酶注射液等药物能够起到止血作用，莫匹罗星软膏、红霉素软膏等能够起到抗菌消炎的作用。
除了以上方法外，也可使用手术治疗来帮助恢复，比如趾甲拔除术、甲板撕脱术等。在治疗期间建议做好脚趾部位的卫生护理，并且鞋子也要尽量以宽松舒适为主。
