脚趾头麻木可能和姿势不良、多发性末梢神经炎、腰椎间盘突出症等原因有关，可以通过一般治疗、药物干预等方法缓解。
1.姿势不良：如果长时间保持一个姿势，腿部或脚部受压，就会造成血液循环不畅，就会出现脚趾头麻木的情况。建议经常调整姿势，避免脚趾受到压迫，可以按摩脚部，有助于麻木缓解。
2.多发性末梢神经炎：多发性末梢神经炎与服用药物、患有感染或免疫疾病、肿瘤等因素有关。通常会出现手指、四肢麻木、无力等症状。建议做好保暖，加强功能锻炼。也可以在医生指导下使用维生素B1片、辅酶Q10胶囊等药物改善。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症与腰椎间盘退变、腰椎损伤等有关。如果腰椎间盘突出症压迫脊神经根后，可能会出现脚趾头麻木的现象，一般伴随腰部疼痛。因此不要让腰部过度劳累、受凉。可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物治疗。
除以上因素外，还可能是糖尿病、脑血管疾病引起的。建议根据病因，选择针对性的方法治疗。
