口腔发粘老是口渴可能是饮水量较少引起的生理性现象，也可能是干燥综合征、慢性鼻炎等疾病引起的病理性现象，明确病因后可以采取治疗措施。
1.饮水量较少：如果平常饮水量较少，摄入的水分不足，特别是天气比较炎热的时候，也会导致体内的水分流失，从而导致唾液分泌不足，造成口渴等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，增加饮水量便可以缓解。
2.干燥综合征：干燥综合征是一种以外分泌腺损伤为特征的自身免疫疾病，以眼干、口干为主要症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、沙参麦冬汤等中药进行治疗。
3.慢性鼻炎：慢性鼻炎引起的鼻咽炎导致咽喉分泌物增多的情况，口腔里面一直粘分泌物的现象。建议吃点清热解毒的药物，蓝芩口服液，清热散结胶囊，盐酸氨溴索口服液，避免吃辛辣刺激食物。
此外，也有可能是糖尿病等引起的，出现这些症状时应及时就诊，同时建议增加饮水，特别是运动后要及时补充水分，日常可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
