扭伤脚应避免使用海鲜，因为海鲜里面有大量的嘌呤物，可能会导致血浆中尿酸增多。
扭伤脚以后软组织的抵抗力会下降，嘌呤物质容易在此处积聚，可能引起痛风的发生，因为海鲜也属于容易过敏的食物，通常会导致病情加重，需要根据自身的具体情况来判断是否可以吃海鲜。脚扭伤以后如果症状不严重，可以通过局部热敷的方法缓解，能够促进血液循环，如果症状严重，为促进局部扭伤的愈合，需要进行外固定，比如用弹力绷带、支具以及石膏等方法，还可以通过药物治疗或者是物理治疗等综合性的治疗才能够加快治愈。
脚扭伤以后尽量不要吃容易导致过敏的食物，在饮食上少吃一些辛辣刺激性的食物以及高热量和烧烤类的食物。可以适当的补充一些富含优质蛋白、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物可以帮助病情得到康复。
