流产后通常可以吃石榴籽，因为石榴籽里面含有丰富的营养，但是不建议一次性食用太多。
流产后可以将石榴籽打成汁喝，石榴汁里面含有多肽，属于一种抗氧化剂，适量的喝一些石榴汁，能够使皮肤变得更加有弹性。但是由于流产后身体比较虚弱，不可以一次性喝太多的石榴汁，以免导致出现腹泻。石榴籽里面含有丰富的维生素和微量元素，不仅能够有效给身体补充营养，同时还能起到抗衰老、保护神经系统的作用，适量的喝一些石榴籽，能够起到稳定情绪的效果。但是需要注意石榴籽不能和螃蟹同时服用，以免导致出现中毒。
另外石榴籽属于性温的食物，吃多了容易上火，如果流产后有大便干燥的情况，不建议吃石榴籽。流产后身体比较虚弱，平时需要做好保暖工作，避免长时间过度劳累，平时需要注意私处卫生。
除此之外，流产后可以适量的吃一些鸡肉和牛肉，鸡肉里面含有丰富的维生素和蛋白质，是人体必备的营养物质，牛肉里面还有氨基酸、钙、铁、磷等营养物质，对于补中益气具有辅助作用。
