小儿睡不踏实可能是环境因素、缺钙和发热的原因，需要对睡眠环境进行适当的调整。如果是缺钙和发热，可能需要在医生的指导下用药。
1.环境因素：如果环境温度比较高，或者小儿的衣物和被褥较厚，可能会影响睡眠质量，出现睡不踏实的现象。需要适当的调节室内的温度，可以根据温度的变化适当增减衣物和被褥的厚度，能使孩子感觉到舒适。
2.缺钙：如果小儿存在缺钙的现象，可能会导致交感神经兴奋性增高，在睡觉的时候可能会出现易惊醒的现象，还有可能会伴随多汗。可以在医生的指导下使用小儿葡萄糖酸钙锌口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、小儿复方四维亚铁散等。
3.发热：如果小孩存在发热的现象，可能会刺激机体产生较多的乳酸，容易出现头痛和四肢酸痛的现象，也会影响睡眠质量。可以采取物理措施退热，比如贴退热贴，如果体温上升速度过快，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液。
除了以上原因，还有可能与肠胀气有关，需要带孩子去医院的儿科查具体的原因，然后对症处理。
