大腿根连接处疼痛可能是过度肥胖、剧烈活动、滑膜炎等原因所致，可以通过控制体重、多休息、药物等方式来进行改善。
1.过度肥胖：如果身体过度肥胖，特别是大腿脂肪堆积过多时，如果走路或者是穿紧身衣物，容易导致大腿根连接处受到过度摩擦，常会引起局部出现疼痛，此时应注意穿宽松衣物，并控制个人体重。
2.剧烈活动：短时间内剧烈运动，可能会使大腿根连接处软组织出现损伤，一般容易造成局部出现疼痛或肿胀，此时要消除不良诱因影响，多注意休息，可以对局部进行按摩或者是热敷，必要时可遵医嘱使用药物治疗，比如吲哚美辛片、布洛芬胶囊等，能够缓解疼痛。
3.滑膜炎：该病和创伤或感染等因素密切相关，因为炎症的刺激，常会导致局部出现肿胀或疼痛，严重时还会出现活动受伤，必要时可遵医嘱使用药物治疗，常用药物有塞来昔布胶囊、依托考昔胶囊等，能够帮助控制炎症，缓解疼痛。
此外，还有可能是髋关节炎或股骨头坏死等原因造成，如症状一直持续，建议及时就医，找到实际病因后治疗。
