可以通过避免过多负重行走、禁酒、禁激素等方式预防股骨头疾病，更有利于身体健康。
1.避免过多负重行走：股骨头是指人体支撑身体上半部分的两根骨头，位于人体骨盆的下方，因为股骨头比较重要，所以平时要保护好股骨头。因为人的直立行走、活动以及劳动等行动都需要依靠股骨头的支撑，所以平时要避免过多的负重行走，比如登山、搬重物、背重包等，以免加重股骨头的负荷，引发股骨头局部病变。
2.禁酒：平时要少喝酒，尽量不喝酒，因为酒的主要成分是酒精，可以通过避免过多负重行走、禁酒、禁激素等方式预防股骨头疾病，更有利于身体健康。
3.禁激素：平时也要少吃一些激素类的食物或药物，因为长期或大量使用激素类食物或药物，就有可能会导致骨质疏松症，从而引发股骨头内骨小梁骨折。
除了可以通过以上方式预防股骨头疾病以外，还可以通过避免损伤等方式预防股骨头疾病，但如果被诊断为股骨头疾病，也需要及时就医治疗。
