吃槟榔舌头有白斑，可能是饮食不规律、口腔黏膜损害、口腔白色角化病等引起的。建议及时就医，在医生的指导下，采取相应的治疗方案。
1.饮食不规律：长期咀嚼槟榔、吸烟、饮酒等，会造成舌部出现白点。首先要戒掉槟榔，要注意调整自己的饮食习惯，比如戒烟戒酒，避免吃辛辣、刺激性的食品，这样才能消除这些刺激。
2.口腔黏膜损害：由于槟榔的粗纤维与口腔黏膜产生摩擦，引起黏膜下的胶原蛋白沉积，从而造成舌部出现白斑。可以遵医嘱服用维生素E片和维生素A软胶囊等药物治疗。
3.口腔白色角化病：嚼食槟榔可以导致口腔白斑的发生，口腔白斑就是口腔内因异常增生的黏膜角化或者不全角化，它不能够被归纳为别的一些疾病，表现为白色的条斑状的瘢痕。病人常诉说口腔黏膜烧灼痛样疼痛，尤其在进食刺激性食物时会加重，还会出现口干、溃疡、味觉减退等症状。治疗首先就要戒除嚼槟榔、烟酒等不良习惯，这样才能够有利于口腔黏膜的恢复；对于怀疑恶变者手术切除，并且做病理检验。
除以上原因以外，化学损伤也可能引起，建议及时去医院就诊。平时要注意口腔卫生，避免吃刺激性食物，饮食要以清淡为主。
