睡觉产生幻觉恐惧感,可能与环境因素、心理暗示、精神异常等有关。应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。
1.环境因素:当周围的环境比较嘈杂、光线较强的时候,会让人心神不宁,睡眠时会出现梦魇、幻觉等症状。可以通过戴耳塞、拉窗帘、关灯等方法来改善睡眠状况,使症状得到缓解。
2.心理暗示:由于工作的压力、焦虑、紧张等原因,都会引起睡眠时的噩梦和幻觉。可以在睡觉前听音乐,泡脚,这样有助于提高睡眠质量,还可以遵医嘱应用马来酸氟伏沙明片、雷美替胺片等药物进行治疗。
3.精神异常:如果情绪不好,情绪很难调整,会引起荷尔蒙分泌失调,会影响正常的精神状态,从而导致精神失常,在睡眠中会产生恐惧。这时候要去医院进行心理治疗,可以遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、氯普噻吨片等。
除以上原因以外,肾虚也可能引起此症状。平时要保持良好的情绪,避免情绪激动,要注意休息,注意营造一个舒适的环境。