一阵头晕一会就好了可能是精神因素、低血压、低血糖等造成的，要积极消除不良诱因影响，必要时可通过服用药物缓解。
1.精神因素：精神过度紧张或兴奋等，常会使交感神经、副交感神经传递出现异常，容易导致机体出现不良反应，有的会出现短暂性的头晕，多伴随情绪异常、易激怒等。通常消除不良诱因影响后，能够慢慢恢复，建议要保持情绪稳定，避免受到外界刺激。
2.低血压：常见于直立性低血压，因体位发生改变，比如躺着突然变成站立，导致脑供血不足引起低血压，大多数都会出现头晕或者是眩晕，有的还会出现视物模糊、黑蒙等。此时也要消除不良诱因影响，做好个人防护，避免摔倒，同时要喝淡盐水，必要时遵医嘱使用抗低血压药物治疗，比如盐酸米多君片、盐酸麻黄碱片等。
3.低血糖：血浆里葡萄糖水平低于正常值，可能会引起低血糖，常会出现乏力、头晕、心悸等。情况严重的适当补充糖分可逐步缓解，必要时可在医生指导下静脉注射葡萄糖液。
除以上几种因素外，还有可能是颈椎病或耳石症等原因所致。如果症状一直无法得到缓解，建议及时就医，找到病因后治疗。
