整天看手机的危害一般与神经有关，建议控制好看手机的时间。
手机中的电磁波会产生一种辐射，长期看手机会对大脑神经造成危害，刺激大脑神经，引起神经功能紊乱，就会出现失眠、焦虑、紧张等症状，而且还会出现失眠、内分泌紊乱等现象，失眠会导致神经衰弱，影响白天的生活或工作。
长时间手机对大脑神经产生电磁波辐射，会引起周围神经病变，出现局部神经痛或麻木等继发性神经损伤的症状，会出现大便失禁、四肢乏力等症状。手机辐射会对眼部造成一定的刺激，可能会出现视疲劳、视物模糊等现象，而且长时间低头也会导致颈椎病等疾病，要避免长时间看手机，防止出现异常疾病。
平时要少看手机，否则会对身体健康造成伤害，还会影响日常生活。可以进行适量运动，运动可以增强人体体质，有利于身体健康，对于感冒等疾病的发生也可以起到预防的作用。
