肋骨外面肉疼，一般与肋骨外侧劳损痉挛、肋软骨炎、肋间神经炎有关。
1.肋骨外侧劳损痉挛：长时间伏案工作，又或者反复咳嗽，遭受外力打击或肌肉牵拉损伤，如摔伤或碰撞等，就会引起肋骨外侧肉劳损、痉挛、水肿等现象，肋骨外面的肉会出现按压疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性的炎症性疾病，一般发生于肋软骨与胸骨交界处，会出现不明原因的疼痛并伴随着肿胀，引起肋骨外面肉出现疼痛，深呼吸、咳嗽、挺胸、疲劳时疼痛加剧。
3.肋间神经炎：肋间神经出现劳损，引起肋骨外面的肉疼痛，又或者没有做好相关位置的保暖措施，受凉受寒之后引起无菌性炎症，导致血液循环受到影响，出现按压时疼痛、咳嗽时疼痛加重等现象。
建议患者明确具体病因，给予合适的治疗。日常生活中做好保暖，减少伏案工作，避免局部过度疲劳。
