叶酸代谢弱可能是由长期饮酒、口服了避孕药物、基因突变等原因造成。叶酸代谢弱，即体内对于叶酸的吸收作用差，对于备孕期间的女性，叶酸是很重要的，可以预防胎儿神经管畸形和脊柱裂。
1.长期饮酒：长期饮酒造成慢性酒精中毒，体内的酒精会影响肝内叶酸代谢相关酶的活性，所以长期饮酒会造成叶酸代谢弱。备孕期间的女性尽可能不喝酒，以免对胎儿造成影响。
2.口服避孕药物：频繁的口服避孕药物会干扰体内正常的激素分泌，造成内分泌紊乱，影响叶酸在血液中的代谢，甚至会发展成巨幼红细胞性贫血。这时应主动服用叶酸，以满足体内对叶酸的需求。
3.基因突变：由于叶酸代谢通路的关键基因突变，使得相关酶的活性降低，体内吸收的叶酸不能正常被代谢以发挥生理功能。叶酸代谢障碍在一般情况下表现为叶酸的相对不足，摄入正常剂量的叶酸无法满足机体对于叶酸的需求，此时需要遵医嘱进行叶酸干预。
除此之外，还有可能是肝功能受损等原因引起的。如有备孕计划，需要及时遵医嘱服用叶酸，以改善体内缺乏叶酸的情况，同时要注意补充营养，多锻炼。
