血糖高一般可以吃脆枣,但应避免过量食用,以免加重病情。
血糖高通常是由于在进行剧烈运动、高糖饮食、经常精神紧张等原因引起,脆枣中含有丰富的蛋白质、糖类和矿物质以及多种维生素,血糖高的患者适量食用可以为身体补充所需的营养物质,还可以为人体补充能量。但是应避免过量食用脆枣,因为脆枣中含有丰富的糖类,且脆枣中含糖量较高,血糖高的患者过量食用脆枣后可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,还可能会加重病情。
患者可以多食用水分比较多的水果和蔬菜,如柚子、苹果和胡萝卜等,吃水果一般会起到辅助作用,还可以适当使用药物进行治疗。血糖高的患者可以在医生的指导下服用药物治疗,如罗格列酮钠片和盐酸吡格列酮片等。
建议平时需要控制饮食,避免食用含糖量较高的食物。平时可以多吃高纤维食物,保持规律的饮食习惯。还应适当进行运动,保证充足的睡眠。