黑咖啡每天喝的次数并没有固定的标准，主要因人而异，因为并不是每个人都适合饮用。
黑咖啡在生活中是很常见的一种饮品，里面含有丰富的咖啡因能起到兴奋神经的作用。而黑咖啡的热量较低，喝了以后可以增加饱腹感或者加快脂肪的分解。虽然喝黑咖啡的好处较多，但是每天黑咖啡的摄入量不建议超过600mL，以免会对消化系统造成刺激或者影响到神经功能，还会引发贫血以及其他不适的症状。
从医学角度上分析，每天喝黑咖啡的次数并不固定，需要根据自身的情况来决定。如果身体健康，没有基础疾病以及精神不佳，或者大脑疲劳等现象时，想通过黑咖啡达到提神的目的，可以每天喝1~3次。因此在日常中一定要正确饮用黑咖啡，避免过量，尽量不要在睡前喝黑咖啡，会引起失眠。
